Kurse

Unsere Kletterkurse stehen unter dem Label des Verbands Schweizer Boulder- und Kletteranlagen VSBK. Lehrmittel ist das "Sicher klettern indoor" des SAC und des VSBK.

 

Grundsätzlich wird das moderne Sicherungsgerät REVO von Wild Country unterrichtet. Hast du aber schon auf einem anderen Sicherungsgerät (UT * oder HA **) deine ersten Erfahrungen gemacht, entscheiden wir vor Ort, welchen Weg wir beschreiten.

 

In den Kinderkursen, Jugend- und Kindertrainings wird das Sicherungsgerät Mammut SMART 2.0 verwendet.

 

Auf die Grundkurs I, II + III erhalten Jugendliche und junge Erwachsene unter 25 Jahren, welche sich noch in Ausbildungen befinden, 50% Rabatt auf Kurskosten und Eintritte!

 

*   unterstützte Tuber (UT)

** Halbautomaten (HA)

 

Kurssystem

Grundkurs I:

Sichern und Klettern im Toprope

Dauer: 3 Abende zu 2.5 Stunden

Kursinhalte: Grundlagen der Sicherungstechnik und Seilhandhabung im Toprope-Klettern nach den Empfehlungen des Verbands Schweizer Boulder- und Kletteranlagen (VSBK), Bouldern unter Beachtung der Boulder-Regeln des SAC und des VSBK, Handhabung von Sicherungsautomaten

Voraussetzungen: keine

Mindestalter: 16 Jahre *

Kosten: Fr. 170.- exkl. Eintritt/Mietmaterial

 

* gemeinsam mit einer volljährigen

   Begleitperson schon ab 14 Jahren

 

Grundkurs II:

Sichern und Klettern im Vorstieg

Dauer: 3 Abende zu 2.5 Stunden

Kursinhalte: Erlernen des Kletterns im Vorstieges und der Gerätehandhabung nach den Empfehlungen des Verbands Schweizer Boulder- und Kletteranlagen (VSBK), Sicherungstechnik und Sturztraining ‚step by step‘, Gefahreneinschätzung und Materialkunde

Voraussetzungen: Grundkurs I *

Mindestalter: 16 Jahre **

Kosten: Fr. 170.- exkl. Eintritt/Mietmaterial

 

*   oder entsprechende Ausbildung

** gemeinsam mit einer volljährigen

    Begleitperson schon ab 14 Jahren

 

Grundkurs III:

Stürzen und Stürze sichern (neu)

Dauer: 2 Abende zu 2.5 Stunden

Kursinhalt: Erlernen der theoretischen Grundlagen und praktischen Fertigkeiten um als Kletterin oder Kletterer mit Vertrauen stürzen zu können und als kompetenter Sicherungspartnerin oder -partner situationsangepasst Stürze abfangen zu können.

Voraussetzungen: Grundkurs II *

Mindestalter: 16 Jahre **

Kosten: Fr. 90.- exkl. Eintritt/Mietmaterial

 

Grundkurs für Kinder:

Sichern und Klettern im Toprope

Dauer: 5 Abende zu 2 Stunden

Kursinhalt: Erste Einführung in die Sicherungstechnik und Seilhandhabung im Toprope-Klettern nach den Empfehlungen des Verbands Schweizer Boulder- und Kletteranlagen (VSBK), Bouldern unter Beachtung der Boulder-Regeln des SAC und des VSBK, Handhabung von Sicherungsautomaten

Voraussetzungen: keine

Mindestalter: 8 Jahre **

Kosten: Fr. 120.- inkl. Eintritt/Mitmaterial

 

** in der Regel bis max. 14 Jahre

 

Grundkurs Bouldern:

Richtig bouldern und spotten (neu)

Dauer: 2 Abende zu 2.5 Stunden

Kursinhalt: Einführung ins Boudern für Anfänger und wenig Erfahrene, richtig Spotten und Abspringen, finden passender Boulderaufgaben für einen erfolgreichen und sicheren Einstieg in eine spannende Sportart.

Voraussetzungen: keine

Mindestalter: 16 Jahre **

Kosten: Fr. 90.- exkl. Eintritt/Mietmaterial

 

** gemeinsam mit einer volljährigen

    Begleitperson schon ab 14 Jahren

 

Kursplan 2024/25

Grundkurs I

GRUNDKURS I (G1b)

Sichern und Klettern im Toprope

Daten: 14.11./21.11./28.11. (donnerstags)

Zeit: 19.30 bis 22.00 Uhr

Anmeldung: online

GRUNDKURS I (G1c)

Sichern und Klettern im Toprope

Daten: 02.12./09.12./16.12. (montags)

Zeit: 19.30 bis 22.00 Uhr

Anmeldung: online

GRUNDKURS I (G1d)

Sichern und Klettern im Toprope

Daten: 12.02./19.02./26.02. (mittwochs)

Zeit: 19.30 bis 22.00 Uhr

Anmeldung: online

GRUNDKURS I (G1e)

Sichern und Klettern im Toprope

Daten: 24.02./03.03./10.03. (montags)

Zeit: 19.30 bis 22.00 Uhr

Anmeldung: online

GRUNDKURS I (G1f)

Sichern und Klettern im Toprope

Daten: 23.04./30.04./07.05. (mittwochs)

Zeit: 19.30 bis 22.00 Uhr

Anmeldung: online

Grundkurs II

GRUNDKURS II (G2a)

Sichern und Klettern im Vorstieg

Daten: 23.10./30.10./06.11. (mittwochs)

Zeit: 19.30 bis 22.00 Uhr

Anmeldung: online

GRUNDKURS II (G2b)

Sichern und Klettern im Vorstieg

Daten: 09.01./16.01./23.01. (donnerstags)

Zeit: 19.30 bis 22.00 Uhr

Anmeldung: online

GRUNDKURS II (G2c)

Sichern und Klettern im Vorstieg

Daten: 19.03./26.03./02.04. (mittwochs)

Zeit: 19.30 bis 22.00 Uhr

Anmeldung: online

GRUNDKURS II (G2d)

Sichern und Klettern im Vorstieg

Daten: 12.05./19.05./26.05. (montags)

Zeit: 19.30 bis 22.00 Uhr

Anmeldung: online

Grundkurs III

GRUNDKURS III (G3a)

Stürzen und Stürze sichern

Daten: 11.11./18.11. (montags)

Zeit: 19.30 bis 22.00 Uhr

Anmeldung: online

GRUNDKURS III (G3b)

Stürzen und Stürze sichern

Daten: 03.02./10.02. (montags)

Zeit: 19.30 bis 22.00 Uhr

Anmeldung: online

Grundkurs Bouldern

GRUNDKURS Bouldern (GB)

Richtig bouldern und spotten

Daten: 21.10./28.10. (montags)

Zeit: 19.30 bis 22.00 Uhr

Anmeldung: online

 

Grundkurs für Kinder

GRUNDKURS FÜR KINDER (Kb)

Sichern und Klettern im Toprope

Daten: 03.02./10.02./17.02./24.02./03.03. (montags)

Zeit: 17.00 bis 19.00 Uhr

Anmeldung: online

 

Privatlektionen

Möchtest du möglichste effizient einen Kurs absolvieren? Hast du schon früher geklettert und möchtest deine Wissen und Können ganz spezifisch auffrischen? Möchtest du mit der ganzen Familie einen individuellen Kletterkurs machen? Dann buchst du am besten eine oder mehrere Privatlektionen!

Termine nach Vereinbarung

Kosten: Fr. 70.- pro Stunde plus Halleneintritt und ev. Mietmaterial

Kontakt

Andreas Schweizer

VSBK Kletterinstruktor

J+S Kursleiter Sportklettern

079 887 65 33 | E-Mail

 

Trainings

Unsere Trainings sind nach den Richtlinien von "Jugend+Sport" organisiert. In der Regel muss vor dem Besuch eines Kinder- oder Jugendtrainings ein Kindergrundkurs oder Grundkurs I absolviert werden.

 

Kindertraining

für Kinder von 8 bis 13 Jahre

Kindertraining (K-Di)

- Dienstag von 17.00 bis 18.45 Uhr

Kindertraining (K-Mi1)

- Mittwoch von 14.00 bis 16.00 Uhr

Kindertraining (K-Mi2)

- Mittwoch von 16.00 bis 18.00 Uhr

Kindertraining (K-Do)

- Donnerstag von 16.00 bis 18.00 Uhr

Kindertraining (K-Fr)

- Freitag von 16.30 bis 18.30 Uhr

Bemerkungen:

Kinder, die ausserhalb des Kindertrainings die Kletterhalle besuchen, müssen einen Einzeleintritt bezahlen oder ein Jahres-Abo vorweisen.

 

Jugendtraining

für Jugendliche von 14 bis 22 Jahren

Jugendtraining (J-Di)

- Dienstag von 18.45 bis 20.45 Uhr

Gecko Trophy

In den Kindertrainings können auch die begehrten "Gecko Trophys" des Schweizer Alpen-Clubs SAC absolviert werden. Weitere Informationen zur "Gecko Trophy" sind auf der Website des SAC zu finden.